Jak správně pečovat o svůj zubní kartáček?

Zubaři po celém světě trvají na tom, že je potřeba nejen provádět pravidelnou ústní hygienu, ale také správně čistit zubní kartáček. Spolu s plakem se na něm usazuje mnoho mikrobů. Nejnebezpečnější z nich jsou stafylokoky a E. coli. Pokud je nástroj infikován, stává se nebezpečným. To může vést k rozvoji nemocí. Správná péče o kartáček, dezinfekce a včasná výměna vám pomůže vyhnout se mnoha problémům.

Jak správně umýt štětec?

Možná se vyplatí začít s prvním použitím nového štětce. Často můžete slyšet radu, abyste před prvním použitím přelili hlavu vroucí vodou se štětinami. Po vybalení je však kartáček sterilní a bez jakýchkoli bakterií. Tato metoda spíše pomáhá syntetické chloupky trochu změkčit, aby neškrábaly dásně.

Při každém dalším použití byste však měli dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. Než vezmete do ruky kartáč, nezapomeňte si umýt ruce mýdlem.
2. Před čištěním zubů opláchněte kartáček teplou vodou.
3. Po vyčištění se štětiny důkladněji umyjí. Musíte ji otřít prstem pod tekoucí teplou vodou, abyste ji zbavili zubní pasty a plaku.
4. V případě potřeby lze kartáč umýt mýdlem, pokud se zdá být stále špinavý. Ale obecně taková potřeba není.
5. Po opláchnutí setřeste veškerou zbývající vodu a nechte kartáč uschnout ve svislé poloze.

Dezinfekce

Každé 2 týdny je nutné kartáček dezinfikovat v antibakteriálním roztoku.Tím se sníží počet choroboplodných zárodků. K proceduře byste se rozhodně měli uchýlit také po prodělaném nachlazení nebo profesionálním čištění zubů. I když názory zubařů se v tomto případě liší. Někteří věří, že dezinfekce stačí, jiní radí pořídit si novou hygienu a starou vyhodit.

Jak dezinfikovat zubní kartáček?

• V antibakteriální ústní vodě. Leštidlo musíte nalít do malé sklenice a položit hlavici kartáčku dolů. Je důležité, aby byly štětiny zcela pokryty antibakteriálním roztokem. Po 10–15 minutách hygienický předmět vyjměte, opláchněte vodou a osušte. Příklady vhodných oplachů: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister od Amway.
• V chlorhexidinu. Jedná se o levný produkt, který stojí až 30 rublů za láhev. Je součástí mnoha antibakteriálních ústních vod. Pro dezinfekci štětce se do uzávěru nalije chlorhexidin a štětiny se do něj ponoří na 5–7 minut. Dezinfekční prostředek není nutné smýt, ale ano, štětec vysušit.
• V octě. Neředěný 9% stolní ocet dokonale zabíjí škodlivé mikroby a eliminuje nepříjemné pachy. Je nutné nalít asi třetinu hrnku octa, nechat v něm kartáč 30 minut a poté jej opláchnout tekoucí vodou.
• Dezinfekce alkoholem. Lékařský etylalkohol pomůže rychle dezinfikovat váš zubní kartáček. Stačí jím nasytit štětiny nebo do něj ponořit hlavičku a nechat 1 minutu působit. Poté můžete okamžitě začít čistit zuby.

Kromě antibakteriálních roztoků se k ošetření štětců používají speciální přístroje.Říká se jim ultrafialové sterilizátory nebo dezinfekční prostředky na zubní kartáčky a stojí asi 1000–1500 rublů. Práce je založena na dezinfekci ultrafialovými paprsky. Zařízení pracuje ze stacionární sítě 220 V. Je vybavena upevňovacím systémem pro montáž na stěnu a také různými příchytkami. Díky dezinfekčnímu prostředku je péče o vaše zubní kartáčky mnohem jednodušší. Je vhodný i k dezinfekci žiletek.

Pravidla skladování

Bakterie prostě milují tmavá, vlhká a chladná místa, jako je koupelna. V takových podmínkách zůstávají po dlouhou dobu životaschopné a rozmnožují se. Třeba na špatně umytý mokrý kartáč. Správný způsob uložení je následující:

• Pro každý zubní kartáček použijte speciální vertikální kalíšek se samostatným otvorem. Je důležité zabránit křížové kontaminaci z jiných povrchů, včetně kartáčů od jiných členů rodiny.
• Postarejte se o větrání. Omyté štětiny by měly zcela uschnout. Nevkládejte kartáč přímo do nádoby. Celkově je určen pouze pro přepravu nebo skladování na cestách.
• Pro společnou koupelnu zvolte úložné místo daleko od toalety. Při spláchnutí se škodlivé částice dostanou do vzduchu a poté se usadí na blízkých površích v okruhu 1,8 m. Pokud není možné kartáčem posunout na takovou vzdálenost, měli byste si zakoupit ochrannou čepici s větracími otvory.
• Udržujte zásobník na kartáč v čistotě. Umyjte šálek nebo držák alespoň jednou týdně mýdlem a horkou vodou. K odstranění skvrn použijte jedlou sodu a houbičku, která nebyla použita na dřez nebo jiné povrchy.

Důležité je správné použití

Dodržováním správné osobní hygieny nejen udržíte zdravé zuby, ale také minimalizujete riziko kolonizace zubního kartáčku bakteriemi. Aby věrně sloužil, je nutné:

• Používejte pouze samostatný osobní kartáč. Ústní dutina každého člověka se hemží miliardami bakterií. Každý má přitom svoji mikroflóru, která je v harmonickém soužití s ​​tělem. Když se cizí mikroflóra dostane do úst jiného člověka, výsledek může být nepředvídatelný. Aby se chránili před nemocemi, všichni členové rodiny, včetně manžela a manželky, by měli mít osobní kartáče.
• Čistěte si zuby pravidelně ráno a večer po dobu 5-6 minut. Včasné čištění pomáhá potlačit množení mikrobů v dutině ústní. V souladu s tím jich na štětci zbývá méně.
• Zvolte správnou tuhost štětin a zubní pastu. Čím méně bakterií v ústech, tím čistší vaše strniště zůstane. Správný výběr zubní pasty a kartáčku zaručuje úplné vyčištění zubů od plaku, ve kterém žijí patogenní mikroorganismy.
• Po každém jídle používejte dentální nit a ústní vodu. Čištění zubů 3-4krát denně je fyzicky prakticky nemožné a je také traumatizující pro zubní sklovinu. Aby však zbytky jídla mezi zuby nehnily, je nutné je odstranit a smýt ústní vodou.
• Kartáček měňte každé 3 měsíce. Četné studie potvrdily, že během 90 dnů je kartáček kolonizován patogenními organismy z dutiny ústní. Ani kvalitní dezinfekce je nezničí. V tomto období se navíc pravidelným používáním opotřebovávají štětiny, které již nemohou správně čistit zuby.
• Kupte si nový kartáček po infekčním onemocnění nebo profesionálním čištění zubů. Protilátky bojují s infekcí v těle.Ale patogeny dobře přežívají na zubním kartáčku, proto se doporučuje jej po nemoci vyměnit. Pokud jde o profesionální sanitaci, zničí 99,9 % škodlivých mikroorganismů v ústech. Aby výsledek čištění vydržel co nejdéle, je lepší starou hygienu s bakteriemi vyhodit nebo jí dát druhý život jako zařízení na čištění těžko dostupných povrchů.

Péče o elektrický kartáč

Obecně platí, že o elektrický zubní kartáček je třeba pečovat stejně jako o běžný. Pravidla zpracování se příliš neliší. Kapsa s bateriemi a mikroobvodem je spolehlivě chráněna před vlhkostí, takže zařízení lze bez obav umýt.

Existuje však několik důležitých nuancí, které je třeba vzít v úvahu při péči o elektrický kartáč:

• Štětinová hlava se do 3 měsíců opotřebuje a je nutné ji vyměnit.
• Vybité baterie by nikdy neměly být ponechány v zařízení. Mohou začít unikat. Pak se nejen poškodí kartáček, ale kyselina se vám může dostat do úst a způsobit otravu.
• Po použití je třeba elektrický kartáč opláchnout teplou vodou a vysušit.

Při pokusu o dezinfekci zařízení je důležité to nepřehánět. Var může způsobit roztavení produktu. Podle GOST je indikátor 1000 CFU / cm³ mikroorganismy na štětinkách je normální a při absenci onemocnění imunitního systému nemůže vést k infekci.

Každý den se z úst dostanou do kontaktu s vaším zubním kartáčkem miliardy bakterií. Jsou mezi nimi streptokoky, stafylokoky, E. coli, porphyromonas gingivalis, viry herpes a hepatitid A, B, C, candida albicans, koliformní a mnoho dalších. Nesprávná péče může vést k častým onemocněním.Důležité je důkladně omýt a vysušit štětiny, vybrat vhodné místo pro uložení štětců a dodržovat pravidla osobní hygieny. Každé 3 měsíce je nutné zařízení vyměnit.