Pomáhá koupel s koronavirem, co se děje s virem v parní lázni?

Aktivní šíření nového viru má mnoho negativních důsledků. Není divu, že lidé horečně hledají způsoby, jak se vyhnout nemocem. Pomáhá koupel s koronavirem? Bohužel ne. Pokud budete pravidelně napařovat v lázních, posílí to vaši imunitu. Už ne.

Jak se cítí koronavirus v lázních?

Za prvé, nový virus SARS-CoV-2 z rodiny Coronavirus nebyl plně prozkoumán. A přestože některé studie již byly v Číně provedeny, výsledky ještě nedostaly odborné potvrzení.

Předběžně se uvádí, že koronavirus je citlivý na vysoké teploty:

• při +56 stupních zemře za půl hodiny;
• při +70 stupních je zcela zničen za 5 minut.

Na základě skutečnosti, že teplota vzduchu v parní místnosti často přesahuje 60 stupňů, mnozí usuzují, že koronavirus umírá v lázních. Existuje další odůvodnění: obecně se uznává, že při vysokých tělesných teplotách se viry uvnitř ničí.

Tyto rozsudky jsou částečně správné:

1. 95 % bakterií a virů v parní místnosti nepřežije. Koronavirus je jedním z nich. Většinu času však trávíte v čekárně, která může být zamořená škodlivými mikroorganismy. Zvláště pokud je lázeňský dům veřejný.
2. V parní místnosti se lidské tělo zahřeje na 39–40 stupňů. Zvyšující se teploty pomáhají ochranným systémům pracovat efektivněji. Procesy v imunitním systému probíhají rychleji, zkracuje se doba tvorby protilátek. Teplo však koronavirus v těle nezabije.Tento člověk by musel být doslova vařený.

Pokud se koronavirus dostal do těla, žádné léky ani tradiční metody jej nemohou vymýtit. Vraťme se k biologii virů: pronikající imunitní buňky, jsou zabudovány do DNA a stávají se součástí genomu. Zničit je mohou pouze protilátky. Jejich výroba zabere minimálně 5 dní.

Výhody koupele během koronaviru

Koronavirus se lázní nebojí, ale lidem, kteří je pravidelně navštěvují, se vyhýbá. Jaký je přínos této akce?

• Pára, vysoká teplota a pocení pomáhají čistit pokožku a sliznice. To je první věc, se kterou se koronavirus setkává. Pokud je lokální imunita membrán v pořádku, výrazně se sníží pravděpodobnost vstupu patogenu do těla.
• Koupele a sauny zvyšují průtok krve, v důsledku čehož celé tělo začíná pracovat harmoničtěji. Pod vlivem vysokých teplot se kapiláry rozšiřují a krev proudí cévami. Se systematickými návštěvami lázní stagnace mizí. Zlepšuje se přísun živin do všech koutů těla. Metabolické procesy v buňkách se zrychlují. To vše celkově posiluje imunitní systém.
• Koupelové procedury vás otužují. Za normálních podmínek se při podchlazení snižuje imunitní ochrana – a výrazně se zvyšuje riziko nákazy jakýmkoli virem. U otužilého člověka je imunitní systém vždy „ve střehu“ díky dobré termoregulaci těla.
• Lázeňský dům uvolňuje stres a má pozitivní vliv na nervový systém. Nezachrání vás před koronavirem, ale velmi účinně bojuje s obavami z pandemie. V důsledku rozšíření periferních cév v kůži, podkoží a svalech dochází k odtoku krve z mozku. Snižuje se aktivita korových struktur. Nastupuje inhibice a relaxace.Člověk se cítí uvolněně a v klidu.

Začněte tím, že půjdete do parní lázně na 3-5 minut. Vyberte spodní polici. Lehněte si, zvedněte nohy a uvolněte se. Když vystoupíte, nalijte se studenou vodou nebo se ponořte do bazénu. Když je stav zcela normalizován, můžete si znovu udělat parní lázeň. Doporučená celková doba pobytu v parní komoře je 30–45 minut.

Škody při koupeli během koronaviru

Pokud jste infikováni koronavirem, návštěva lázní nadělá více škody než užitku.

• Při koupelových procedurách kůže vylučuje 0,5–1,2 potu, který je z 99 % tvořen vodou. Pokud je lázeňský dům zneužíván nebo navštěvován během nemoci, může mít ztráta tekutin velmi negativní vliv. Ne nadarmo se při ARVI a chřipce doporučuje hodně pít. Porušení rovnováhy voda-sůl má za následek narušení fungování imunitního systému.
• Vysoká teplota v parní místnosti zatěžuje cévy a srdce. Při boji s virem jsou oslabení. Návštěva lázní může způsobit nepředvídatelné následky.
• Při teplotě 37 stupňů a ještě více s horečkou je návštěva sauny a lázní přísně kontraindikována (horečka, jak víte, je jedním z nejčastějších příznaků koronaviru). Porušení tohoto pravidla je plné infarktu.

Teoreticky mohou být koupelové procedury proti koronaviru prospěšné na začátku infekce, kdy je potřeba posílit imunitu nebo zničit virus na kůži, který se ještě neaktivoval. V této fázi však ještě nejsou žádné příznaky. A když vstali, bylo už pozdě. Tělo je zaneprázdněné bojem a dodatečný stres v podobě teplotní zátěže ho v lepším případě oslabí.

Koronavirus tedy nelze z těla vypudit koupáním. Pokud se objeví příznaky onemocnění, návštěva parní lázně pravděpodobněji uškodí. Infekce by měla být léčena pod dohledem lékaře. A napařování se doporučuje jako prevence. Pokud to budete dělat systematicky a dodržovat všechna pravidla, bude vaše imunita fungovat jako hodinky a pravděpodobnost vzniku virového zápalu plic se sníží.