Když se vám nechce domů: 7 důvodů a 7 řešení od zkušených psychologů

Pracovní den je u konce. Nebo jsme se dostali na konec přednášky na univerzitě. Někteří lidé okamžitě spěchají domů, jiní se smutně plahočí, sotva hýbou nohama, a volí nejdelší cestu. Zdálo by se, že je to nesmysl, protože kde by to mohlo být lepší než ve vašich vlastních zdech? Ale ne, existuje mnoho důvodů, které nás nutí čekat na okamžik, kdy musíme překročit práh domova.

Konflikty s rodinou

Toto je nejčastější důvod. Člověk se nechce vrátit domů, protože ví, že tam nebude vítán. Jakmile překročí práh, začne moralizování, zesměšňování a možná i fyzické týrání.

Rozhodnutí v tomto případě závisí na mnoha faktorech. Pokud například ženu urazí její manžel tyran, nebude pro ni snadné opustit ho s dětmi a bez působivého „finančního polštáře“. Neměli byste však být trpěliví – o pomoc se můžete obrátit na orgány činné v trestním řízení a organizace na ochranu žen, které se staly obětí domácího násilí.

Pokud se konflikty omezují na slovní přestřelky, musíte se naučit nevěnovat pachateli pozornost. Vždyť životním cílem takového člověka je ponižovat ostatní. Když vidí, že se mu podaří někoho naštvat, dodá mu to jen sebevědomí a nadšení. Úplné „ignorování“ ho donutí přejít k jiné „oběti“.

Přelidnění

Stává se, že několik generací je nuceno nacpat se na 40–50 metrů čtverečních.Samozřejmě se to neobejde bez nedorozumění: každý se snaží zavést svá vlastní pravidla, zbytek se tomu brání a atmosféra se topí na hranici možností. Vše je zhoršeno skutečností, že v takovém bytě není místo, kde být sám, ale každý člověk potřebuje osobní prostor.

Z této situace existuje jen jedna cesta – vystěhovat se. Pokud nemáte peníze na nájem, můžete si hledat práci, kde zaměstnavatel platí za pronájem bytu nebo poskytuje pokoj na koleji. Svobodní by měli zkusit sdílené pronájmy – bydlení s přítelem či přítelkyní je stále příjemnější než bydlení s konfliktními příbuznými.

Osamělost

Ani ti, kteří jsou nuceni vrátit se do prázdného, ​​tmavého a studeného bytu, nechtějí domů. Navzdory tomu, že s nástupem sociálních sítí a rozšířeným rozšířením internetu přestal být problém osamělosti akutní, někteří lidé stále trpí absencí jiných, jako jsou oni sami. Jediné, co jim lze poradit, je pokusit se najít svou spřízněnou duši co nejdříve.

Mezitím, co budete hledat milovanou osobu, stojí za to si pořídit domácího mazlíčka. Kočka nebo pes budou vždy čekat na svého majitele a radovat se z jeho návratu.

Rutinní práce kolem domu

Někdy je domov spojen s nepříjemnými, nudnými a nudnými povinnostmi. S vědomím, že po návratu bude muset postupovat podle obvyklého algoritmu - umýt nádobí, uvařit večeři, zabalit prádlo a vyžehlit čisté prádlo, zkontrolovat, jak děti dokončily domácí úkoly - snaží se tento okamžik co nejvíce odložit.

Abyste se vyhnuli pokušení zůstat déle v práci nebo jít nakupovat až do noci, měli byste se pokusit situaci změnit:

• Rozdělte povinnosti v domácnosti rovnoměrně mezi všechny členy rodiny.
• Najměte si hospodyni, která bude přicházet 1-2x týdně, uklidí nepořádek a připraví jídlo do zálohy – to pak můžete vyndat z mrazáku nebo lednice a během pár minut ohřát.

Nedostatek organizovaného života

Nikdo nemá radost z vleklé rekonstrukce, kdy musíte přeskakovat pytle s cementem a krabice s dlaždicemi, snášet nepořádek v domě, snášet periodický nedostatek vody v kohoutku nebo nemožnost se vykoupat.

Ještě horší je, když člověk musí bydlet v domě bez centralizovaného zásobování vodou, plynovodu nebo kanalizace. Práce okamžitě přibývá: abyste se v zimě udrželi v teple, musíte naštípat dřevo a abyste mohli uvařit jídlo nebo umýt, musíte nejprve přinést několik kbelíků vody. Zlepšení životních podmínek obvykle vyžaduje značné investice, a tak si takový luxus nemůže dovolit každý.

A pokud v prvním případě potřebujete být trochu trpěliví - za pár měsíců budou opravy dokončeny a návrat domů se promění v radost - pak se ve druhém neobejdete bez drastických změn. Stěhování do jiného města, hledání práce s vysokým platem, které vám umožní pronajmout nebo koupit dobré bydlení - to zabere spoustu času.

Negativní emoce

Ne všechny domy a byty se nacházejí v krásných, prosperujících oblastech. Mnoho lidí musí bydlet v šedých budovách, které vypadají spíše jako betonové krabice. Obraz za oknem také nevzbuzuje optimismus - tovární komíny, dvorky bez tváře, křivé stromy, jako otrhané stromy, vratké ploty nebo načmárané kletbami.

Je nepravděpodobné, že bude možné změnit okolní realitu. Stěhování je jediný způsob, jak se zbavit postapokalyptických krajin.Prodej nebo výměna bydlení vyžaduje nemalé náklady, materiální i morální, ale výsledek stojí za to.

Nové dojmy

Často se vám po dovolené v jiném městě nebo zemi nechce domů. Když je všechno kolem vás nové, když není potřeba dělat nudné domácí práce a řešit pracovní záležitosti, když máte možnost se každý den koupat v moři nebo se procházet mezi krásnými horami, které v běžném životě neexistují, celá lidská přirozenost brání návratu do své rodné země. Nové dojmy jsou ohromující a zdá se, že tady to bude vždy dobré, ale nejde o nic jiného než o sebeklam. Jakmile se vrátíte domů a obnovíte svůj normální rozvrh, vše se vrátí do normálu.

Hlavní věc je mít na paměti, že jakýkoli problém lze vyřešit, pokud do něj vložíte určité úsilí. Je nepravděpodobné, že budete moci změnit svůj život k lepšímu tím, že budete jednoduše sedět v kanceláři a stěžovat si, že se vám nechce domů. Neklidný život a nedostatek normálních životních podmínek samy od sebe nezmizí a ze skandálních příbuzných se rázem nestanou milí a zdvořilí lidé. Pouze naše touhy a úsilí dávají výsledek, o který usilujeme.