Sladký spánek bez bolestí zad: jakou matraci vybrat, pružinovou nebo bezpružinovou?

Dobrý spánek, ranní energie, zdravá záda – to vše pochází ze správné matrace. Mnoho lidí věří, že by měl být pevný, vždy na pružinách. Vlastně nelze říci, která matrace je lepší, pružinová nebo bezpružinová. Oba se dodávají v různé kvalitě, tvrdosti a technologii výroby. Nejlepší jsou produkty označené „ortopedické“. Ale ne všechny, ale jen ty, které udržují páteř v nejpřirozenější poloze, a zároveň umožňují uvolnění svalů a odpočinek těla.

Matrace na bázi pružinových bloků

První ortopedické matrace byly vyrobeny z pružinových bloků.

Pružiny dobře drží tvar a při správném používání se nedeformují po mnoho let.

Nejprve byly ocelové spirály vzájemně spojeny, to znamená, že byly závislé. Dnes je tato technologie považována za zastaralou. Z prvních technologií zůstal Bonnel. Jeho zvláštností je postupné zmenšování poloměru podpory spirály pružiny.Ukazuje se, že při počátečním zatížení se dobře hodí ke stlačení a se zvyšujícím se tlakem si zachovává požadovanou tuhost.

Při výrobě pružinových bloků Bonnel se používá ocelový drát o průměru 1,6 až 2,2 mm. Pružiny se mohou skládat ze 4 nebo 5 závitů, spojených drátem nebo sponkami s uzly. Na metr čtvereční matrace připadá 100 až 150 dvoukuželových pružin. Průměr jednoho se pohybuje od 6 do 10 cm.

Závislé pružiny mohou vytvořit efekt „houpací sítě“. Nevýhoda je patrná zejména tehdy, když matraci používá manželský pár s různou hmotností nebo dospělý a dítě.

Matrace s nezávislým pružinovým blokem

Nezávislý blok se vyznačuje absencí spojení mezi pružinami. Jedná se o vylepšenou verzi pružinové matrace.

Podle statistik si 70 % lidí vybírá matrace s nezávislým blokem. Jsou vyráběny tzv. „kapesní“ technologií. Každá pružina je balena v samostatném pouzdře. Kvůli nedostatku vzájemné interakce pružiny zcela kopírují křivky těla. Počet pružin na metr čtvereční produktu se pohybuje od 256 do 1000 jednotek.

Existuje 6 typů nezávislých bloků:

• MultiZone (DualZone). Určeno pro manželské páry s velkým rozdílem hmotnosti. Pružinový blok obsahuje podélné a příčné výztužné pásy s různou pružností pružiny.
• Dvojitá pružina. Doporučeno pro lidi s problémy s páteří, páry různých váhových kategorií. Pružinový blok je vyroben z párových spirál - další pružina, tužší, je vložena do velké měkké spirály.
• Kapesní pružina. Klasická verze nezávislého pružinového bloku. Skládá se ze soudkových pružin se 6 závity. Počet pružin je až 300 jednotek na 1 m2. Metr.
• Matrace se zvýšenou tuhostí. Blok se skládá z malých pružin s 10-12 otáčkami a průměrem do 4 cm.Na 1m2. Na metr je 500-1000 pružin.
• Pevný pružinový blok skládající se z velkého počtu malých pružin. Jejich průměr nepřesahuje 2,5 cm a počet otáček je 12-14 kusů.
• Přesýpací hodiny. Pružiny mají tvar přesýpacích hodin. Díky tomu si matrace zachovává vysokou elasticitu, takže se na ní spí neuvěřitelně pohodlně. Průměr pružin je 6 cm, počet na 1 čtverec. metr – do 300 ks.

Modely matrací bez pružin

U bezpružinových matrací je pružinový blok nahrazen elastickými materiály: polyuretan, ortopedická pěna, latex. Tuhost zajišťuje kokosové vlákno. Zpravidla se vyrábějí vícevrstvé a kombinují elastická plniva s deskami tuhosti. Existují ale i jednosložkové matrace – z kokosového vlákna, latexu, ortopenu.

Existují:

• Měkké matrace. Za nejměkčí je považována polyuretanová bezrámová matrace, ze starších modelů jsou péřové peřiny.
• Matrace střední tvrdosti. Středně tuhost mají výrobky z ortopedické pěny, latexu i vícevrstvé výrobky z kokosového vlákna s elastickými vrstvami.
• Tvrdé matrace. Vyrobeno ze silných plátů kokosového kokosu.

Pro koho je vhodná pružinová matrace a pro koho bezpružinová?

Nejlepší je vybrat si vhodný model matrace osobně. Než si produkt koupíte, musíte si na něj sednout, lehnout si a dotýkat se ho. Většina konzultantů nabízí provedení testu sami. Kromě vlastních pocitů většinou spoléhají na věk, zdraví a váhu.

Pružinová matrace se doporučuje pro osoby:

• s velkou hmotností - od 120 kg;
• zdravá mládež;
• teenageři;
• lidé s onemocněním pohybového aparátu (na samostatném bloku).

Bezpružinové matrace se vybírají podle stupně tvrdosti. Mohou vyhovovat každému:

• Soft – pro lidi s nízkou hmotností (do 55 kg) a seniory (nad 50 let).
• Střední tvrdost - pro zdravé lidi a děti od 3 let, kteří nemají problémy s páteří.
• Těžké - pro děti do 3 let, osoby s vysokou hmotností, onemocnění pohybového aparátu (na doporučení ortopeda).

Tipy pro výběr matrace:

Tabulka hmotnosti (výšky) tvrdosti matrace:

Správná poloha těla při spánku:

Hlavní rozdíly a srovnávací tabulka

Hlavní rozdíl mezi pružinovou matrací a bezpružinovou je obsah pružinového bloku. Z toho vyplývá mnoho dalších vlastností.

Srovnávací tabulka:

Druhy plniv

Za starých časů se matrace vycpávaly vlnou, prachovým peřím, slámou a později vatelínem. Dnes jsou vyráběny převážně ze syntetických materiálů.

99 % pružinových a bezpružinových matrací se skládá z několika vrstev výplní.

Matrace s vatou a pěnovou gumou, vyráběné starou technologií, prakticky zmizely z prodeje. Měly značné nevýhody - pohlcování vlhkosti a prachu, dlouhé vysychání, v důsledku čehož se uvnitř množily patogenní mikroorganismy, usazovaly se štěnice a roztoči. Navíc vatelín a pěna rychle tvořily hrudky a ztrácely pružnost.

Moderní modely jsou vyrobeny z následujících plniv:

• Polyuretanová pěna (PPU). Pěnová pryž se zvýšenou tuhostí. Nezpůsobuje alergie, nepřitahuje prach a dobře drží tvar. Je velmi populární. Je levnější než latex, ortopedická pěna a kokosové vlákno.
• Latex. Elastická výplň, která se přizpůsobí tvaru těla. Patří do kategorie středně tvrdá, může být přírodní (z mízy kaučukovníku) i umělá. Latex na matrace je perforovaný, což umožňuje výrobkům průchod vzduchu.
• Ortopedická pěna (“Memory Foam”, “Orto Foam”). Pokročilejší verze výplně z polyuretanové pěny.Ortopedická pěna je elastičtější a umožňuje lepší průchod vzduchu. Pomalu se zotavuje z komprese, tvaruje tělo a zcela kopíruje jeho křivky. Zpočátku byl materiál vyroben pro pacienty upoutané na lůžko a astronauty.
• Kokosové vlákno. Přírodní, tvrdé plnivo, nepodléhající hnilobě a deformaci. Dobře propouští vzduch a má baktericidní účinek. Neexistuje žádná elasticita.
• Sisal. Přírodní materiál získaný z listů rostliny agáve. Sisalová výplň je podobná kokosovému kokosu, ale má horší tuhost a pevnost.
• Struttofiber. Syntetické plnivo sestávající z vertikálně uspořádaných vláken. Má dobrou elasticitu, nehoří, nehromadí vlhkost, „dýchá“, drží tvar a nezpůsobuje alergie. Vyrábí se do libovolné tvrdosti. Obvykle se kombinuje s jinými plnivy.

Pouzdro

Velký význam má nejen výplň matrace, ale i její skořepina. Mělo by být pevné, dobře napnuté, jednotné a ne elektrifikované. Nejlepší materiály pro potahy jsou bavlna, len a vlna. Nejčastěji se kombinují se syntetikou pro zvýšení odolnosti proti opotřebení.

Kryt by neměl být zcela umělý. V opačném případě matrace zelektrizuje, přitahuje prach a špatně proudí vzduch.

Pro zlepšení vlastností výrobku přidávají výrobci dovnitř antistatickou vrstvu a vyrábějí kryty s efektem „zima-léto“. Zimní strana je vyrobena z přírodní vlny a letní strana je vyrobena z bavlny.

Dětské matrace - kterou je lepší vybrat?

Pro dítě je výběr matrace obzvlášť pečlivý. Produkt musí být:

• Tvrdé nebo středně tvrdé. Tuhost je nezbytná pro správné vytvoření křivky páteře.Záda by neměla padat ani se ohýbat do oblouku. Ale zároveň by dítě mělo být dostatečně pohodlné, aby nebyl spánek rušen.
• Hypoalergenní. Při výrobě dětských matrací se upřednostňují přírodní materiály a tkaniny: kokosové vlákno, plsť, bavlna a len. Vysoce kvalitní polyuretanová pěna, ortopedická pěna, latex nezpůsobují alergie.
• Hygienické: nehromadí prach a vlhkost, snadno se čistí, dobrá propustnost vzduchu. Pro děti do 3 let se doporučuje používat nepromokavý potah matrace.

Obvykle se dětem do 3-4 let kupují tvrdé pružinové matrace a po 4 letech středně tvrdé pružinové nebo pružinové matrace. Je třeba mít na paměti, že přítomnost pramenů vyžaduje opatrnější postoj. Zejména byste neměli skákat na matraci. Pro malé děti do 8-9 let je obtížné toto pravidlo dodržovat.

Otázky a odpovědi

Jak prodloužit životnost matrace s pružinami?

Pružiny by neměly být vystaveny extrémně vysokému zatížení. Při výpočtu hmotnosti se doporučuje ponechat rezervu 20 kg. Abyste zajistili, že drát zůstane pevný, neměli byste na produkt skákat ani na něj nepolévat vodu. Měli byste se starat o okraje (rám), nesedejte si na ně a nelehejte si na ně. Pro dlouhou životnost byste jej měli vložit do krabice, která je ideálně velká. Nejlepší je, když je umístěn na tvrdém, rovném a dobře větraném povrchu.

Jak pečovat o bezpružinovou matraci?

Výrobek je třeba čas od času obrátit. Nemůžete sedět nebo ležet na jednom místě, matraci vyklepat, namočit nebo skladovat srolovanou. Mělo by ležet svisle. K čištění by měl být použit vysavač. Důležité je používat chránič matrace a čas od času jej vyprat.

Není možné vyčlenit jeden typ nebo model matrace, který by vyhovoval každému.Někdo rád spí na tvrdé posteli, jiný spal celý život jen v měkké posteli. Na jiné podmínky si bude těžko zvykat. Výběr správného, ​​velmi tvrdého produktu se může proměnit v čirou agónii.

Stačí, aby matrace nebyla příliš měkká a nevytvářela prověšený efekt. Chcete-li to provést, musíte vzít v úvahu tělesnou hmotnost. Při výběru byste také měli vycházet z vlastních tužeb a možností, vzít v úvahu cenu, kvalitu a funkční vlastnosti modelu. Je třeba prostudovat různé typy matrací a vybrat tu, která se nejlépe hodí pro konkrétní osobu (manželský pár).